New Roots Valériane (Racine) 470 mg 100 capsules
La valériane a plusieurs attributs en phytothérapie, le plus connu étant son effet sédatif. Celui-ci est attribué à sa teneur relativement élevée en acide gamma-aminobutyrique (GABA), qui réduit l’excitabilité neuronale dans tout le système nerveux.
La racine de valériane est réputée depuis des milliers d’années pour induire le sommeil — Hippocrate mentionnait déjà ses propriétés au quatrième siècle avant l’ère commune. Son mécanisme d’action serait de se lier aux récepteurs de GABAA, qui sont reliés aux niveaux d’excitation du système nerveux. La racine de valériane contient non seuelment de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), mais aussi divers alcaloïdes et flavanones.
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